Sleep deprivation: కనీస సమయం నిద్ర పోవడం లేదా.. వెరీ డేంజర్ అంటున్న పరిశోధకులు..
కనీస సమయం నిద్ర పోవడం లేదా.. రోజుకు కనీసం 8 గంటలు నిద్రపోవాలని సాధారణంగా ఎవరైనా చెప్తారు. ఎక్కువ సమయం నిద్రపోతే.. నిద్ర దెయ్యం పట్టిందా.. వాడు…
Category: లైఫ్
Healthy Breakfast | Winter Foods | Winter Care
Healthy Breakfast శరీరంలో వాపు అనేది ఆరోగ్యకరమైన రోగనిరోధక శక్తికి సంకేతం. ఇది వ్యాధికారక క్రిములతో పోరాడటానికి ప్రయత్నిస్తుంది. మందులు మరియు సరైన చికిత్స మీ శరీరం…