Diabetes: మధుమేహం ఉన్నవాళ్లు నల్ల ద్రాక్షను తినవచ్చా?
డయాబెటిస్ వచ్చిందంటే తినే ఆహారంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఏది తినవచ్చు? ఏది తినకూడదు? తెలుసుకోవాలి. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు వారు ఏమి తింటారు మరియు దానిలో ఎంత…
Engage With The Truth
డయాబెటిస్ వచ్చిందంటే తినే ఆహారంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఏది తినవచ్చు? ఏది తినకూడదు? తెలుసుకోవాలి. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు వారు ఏమి తింటారు మరియు దానిలో ఎంత…
ఒత్తిడి సులభంగా కనిపించదు, కానీ అది శరీరంపై ఖచ్చితమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇది అదృశ్యం కావడానికి లేదా కనీసం గుర్తించదగినదిగా మారడానికి కారణమవుతుంది. ఒత్తిడి అనేది అనేక…
మన ఆరోగ్యానికి ఆహారం మరియు నిద్ర చాలా ముఖ్యమైనవి. ఈ రెండు విషయాల్లో ఏదైనా అడ్డు వచ్చినా అది మనకే చెడ్డది. శరీరానికి ఆహారం ఎంత ముఖ్యమో…
వయస్సు పెరిగే కొద్దీ కీళ్ల నొప్పులు మరియు వాపులు పెరుగుతాయి మరియు అధిక బరువు ఉన్నవారు ముఖ్యంగా చిన్న వయస్సులోనే కీళ్ల నొప్పులను ఎదుర్కొంటారు. వాతావరణంలో మార్పులు…
కిడ్నీలు మన శరీరంలో ముఖ్యమైన అవయవాలు. మనం తినే ఆహారం నుండి వ్యర్థాలు మరియు విషాన్ని ఫిల్టర్ చేయడం వారి ప్రధాన పని. ఈ కిడ్నీలలో ఏదైనా…
ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న దేశాలలో కరోనా యొక్క కొత్త వైవిధ్యాలు కనుగొనబడ్డాయి మరియు యునైటెడ్ స్టేట్స్లో XBB.1.5 వేరియంట్ కేసులు పెద్ద సంఖ్యలో నివేదించబడుతున్నాయి. ఈ రూపాంతరం కలవరపెడుతోంది…
కరోనా మహమ్మారి ఇంకా ముగియలేదు మరియు Omicron BF.7 వేరియంట్ యొక్క కొత్త కేసులు చైనాలో కనిపించడం ప్రారంభించాయి. ఇప్పటికీ చాలా పరిమితులు ఉన్నాయి మరియు లాక్…
రాత్రిళ్లు నిద్రపోయేటప్పుడు పీడకలలు రావడం సర్వసాధారణం. ఐతే ఒక్కోసారి నిద్రలో గుండెలపై ఎవరో కూర్చుని, పీకనులుముతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. అరిస్తే నీకే వినిపించవచ్చు. అయితే, మీరు ఎంత ప్రయత్నించినా…
అల్లం భారతీయ వంటకాలకు విలువైన అదనంగా ఉంది, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది, భారతీయ వంట పూర్తి భోజనంగా మారుతుంది.…
ఒక ఫోటో. ప్రియమైన వ్యక్తి మరణించిన తర్వాత రెండు కుటుంబాల విషాదాన్ని మరియు ఒంటరితనాన్ని సంగ్రహించే ఒక ఫోటో. ఆ ఫోటో అమ్మాయిలను అనాథలుగా మారుస్తుంది. ఉపాధి…