Papaya: వేసవిలో బొప్పాయి తింటున్నారా? లాభ, నష్టాలు తెలుసుకోండి..!
వేసవిలో శరీరానికి తేమ, శక్తి చాలా అవసరం. పోషకాహార నిపుణుల సూచనల ప్రకారం, నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉన్న పండ్లను ఈ కాలంలో తీసుకోవడం మంచిదని చెబుతున్నారు.…
Category: లైఫ్
Upma: ఉప్మా అని తీసిపారేయకండి బ్రో.. ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే రోజూ అదే టిఫిన్‌..!
ఉప్మా పేరు వినగానే కొంతమందికి చిరాకు, ఇంకొంతమందికి వాంతులే వచ్చేస్తుంటాయి. కానీ అదే ఉప్మా, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగించే సూపర్ ఫుడ్ అని మీకు తెలుసా?…
ఒక రాత్రంతా నానబెట్టిన అత్తిపండు తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?
అత్తిపండ్లు అంటేనే ఆరోగ్యానికి వరం. అయితే వీటిని సాధారణంగా తినడం కన్నా, రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తీసుకుంటే అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని…
Respectful Habits: సమాజంలో గౌరవం సంపాదించాలంటే ఈ అలవాట్లు తప్పనిసరిగా పాటించండి!
ఈ రోజుల్లో ఇతరుల గౌరవాన్ని పొందాలంటే కేవలం విద్య, సంపద ఉంటే చాలదు. మన ప్రవర్తన, మన ఆచరణే మన విలువను నిర్ణయిస్తుంది. సాధారణంగా కనిపించే కొన్ని…
Sri Rama Navami Recipe: శ్రీరామ నవమి ప్రత్యేకత.. పానకం, వడపప్పు, మజ్జిగ ఇలా తయారుచేసుకోండి..!
శ్రీరామ నవమి అంటే శ్రీరామచంద్రుడి జన్మదినం. ఈ రోజు భారతీయ సంస్కృతిలో అత్యంత పవిత్రమైన రోజుగా భావిస్తారు. శ్రీరాముని ధర్మబద్ధమైన జీవితానికి గుర్తుగా, ఆయన్ను స్మరించుకుంటూ ఆయనకు…
Kids Using Mobile: చిన్నపిల్లలకి మొబైల్ ఎక్కువిస్తే ఏమవుతుందో తెలుసా?
ఇప్పుడు తల్లిదండ్రులు ఎక్కువగా చిన్నపిల్లలకు మొబైల్ ఇవ్వడం ఒక ఫ్యాషన్ అయిపోయింది. కానీ ఉదయం లేవగానే మొబైల్ చూపించటం వల్ల వారిలో రిటినా డ్యామేజ్ అవుతోంది అని…
శరీరానికి పూర్తి పోషకాలను అందించే బెస్ట్ సూపర్ ఫుడ్స్.. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి ఇవే ఉత్తమం!
మన శరీర ఆరోగ్యం మనం తీసుకునే ఆహారంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కోసం సరైన పోషకాలు అందించే ఆహార పదార్థాలను రోజూ తీసుకోవడం ఎంతో ముఖ్యం.…
Russia: రష్యాలో మిస్టరీ వైరస్ భయం.. రక్తంతో కూడిన దగ్గు, తీవ్రమైన జ్వరం!
రష్యాలో ఓ మిస్టరీ వైరస్ విజృంభిస్తోంది అనే వార్తలు ప్రపంచాన్ని షాక్‌కు గురిచేస్తున్నాయి. ప్రజలు తీవ్రమైన శ్వాసకోస సమస్యలు, దీర్ఘకాలిక జ్వరం, రక్తంతో కూడిన దగ్గుతో బాధపడుతున్నట్లు…
సూర్యుడు కదులుతూనే ఉన్నాడు.. కొత్త శాస్త్రీయ నిజాలు ఏమిటో తెలుసా?
చిన్నప్పుడు మనం సూర్యుడు తూర్పున ఉదయించి పడమరలో అస్తమవుతాడని నేర్చుకున్నాం. తరువాత భూమి సూర్యుని చుట్టూ తిరుగుతోందని తెలుసుకున్నాం. అయితే, శాస్త్రవేత్తలు వెల్లడించిన తాజా విషయాలు మన…
NIMS: గుండె సమస్యలకు నిమ్స్ అండ: కార్పొరేట్ స్థాయిలో ఉచిత చికిత్స.. వేల మందికి కొత్త జీవితం..!
గుండె సమస్యలతో బాధపడే పిల్లలకు నిమ్స్ హాస్పిటల్ గొప్ప ఆశగా మారింది. పుట్టుకతోనే గుండె సంబంధిత లోపాలు ఉన్న చిన్నారులకు ప్రాణదాయకమైన చికిత్సలు అందిస్తూ, ఎంతోమందికి ఆరోగ్యాన్ని…